欧博allbet注册:“有夜尿”与“没有夜尿”的人，哪个健康？泌尿科医生指出真相

每一个人的体质以及身体对水分的需求量是不一样的，所以排尿时间和排尿量也大不相同，而有一些人会容易在晚上睡觉时经常被尿憋醒，而这个时候也会感觉特别的痛苦与麻烦。

所以有一些人心里就有一些好奇，对于有夜尿和没有夜尿的人相比较，谁的身体会更加健康呢？

晚上起夜多上次才叫做正常？

对于晚上起夜次数多，的确会影响睡眠质量，一般情况下正常的次数在0~2次左右，如果次数超过了两次，并且连续几天排尿量都超过了500毫升，这种情况就跟夜尿增多有关。

其实晚上起夜也分为两种情况，一种是病理性，另外一种是生理性，对于老年人睡眠质量差，更容易被尿意刺激惊醒，甚至会增加夜间排尿的次数。如果频繁的企业，我们更应该意识到问题的重要性，尽早排除是否与疾病因素有关。

“有夜尿”与“没有夜尿”的人，哪个健康？

很多人担心晚上睡觉总是频繁起夜，所以会克制或者晚上根本不喝水，但要知道每天的饮水量必须要满足身体所需，否则会因为极度缺水，导致健康出现问题。

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但是绝大多数人有睡前饮水的习惯，或者是摄入咖啡或酒精类的饮料，包括一些治疗疾病的药物等，其中都含有利尿剂成分，必然会增加尿量，但这与医学上的夜尿症不同。

因此如果有了尿液总是刻意忍着，不去厕所膀胱便会承受越来越大的压力，更容易发生前列腺炎，膀胱炎或者其他的炎症，造成健康隐患。

频繁起夜，身体出了什么原因？

1.肾脏疾病

正常人肾脏每日可以产生180L原尿，而实际上每天排出的终尿量只有1.5L，主要是由于肾小管的重吸收作用，因各种原因引起肾小管功能受损、重吸收功能障碍，其尿液就会增多，随之排泄量“水涨船高”，晚上起夜次数就多了。

2.膀胱问题

膀胱是人的储尿和排尿器官，不同年龄发生的膀胱疾病不一样。年轻女性为膀胱炎，中老年人为膀胱肿瘤，老年男性为膀胱结石。

当膀胱处于疾病状态，其容积减少，不能正常储存尿液，容易有尿频、尿急的现象。另外，排尿时也伴有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。

3.早衰性尿频

35岁以后，妇女的卵巢机能减弱，体内的雌性荷尔蒙下降；40岁之后，女性体内的雌性荷尔蒙还没有达到25%。更年期女性的作用比较大，是由于女性在绝经后体内的荷尔蒙缺乏调节，导致身体老化加速，导致尿失禁、尿不尽等症状。